1 serving (121 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
53.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 5.1 g | 10% | |
| Vitamine D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcium | 7.3 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 880.9 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Portobello
Les champignons Portobello sont les stars culinaires du monde des champignons, connus pour leur saveur robuste et charnue ainsi que leur texture veloutée. Originaires d'Italie, ces champignons sont une délice polyvalent dans des plats allant des pâtes savoureuses aux hamburgers gastronomiques. Regorgeant de nutriments essentiels, y compris des antioxydants, des fibres et de la vitamine D, les Portobellos offrent un ajout sain à votre alimentation. Avec leur faible teneur en calories et leur riche goût umami, ils sont un choix privilégié pour les cuisines végétariennes et véganes, en étant non seulement délicieux, mais aussi une option saine pour chaque repas. Savourez la bonté terreuse des champignons Portobello et rehaussez votre expérience culinaire dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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