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Champignons portobello sautés

Champignons portobello sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
87.5
calories
7.5
protéines
10
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
87.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 2.5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.8%
26.1%
39.1%
Matières grasses: 45 cal (39.1%)
Protéines: 30 cal (26.1%)
Glucides: 40 cal (34.8%)

About Champignons portobello sautés

Les Champignons Portobello Sautés sont un plat délicieux et nutritif mettant en valeur de gros champignons Portobello charnus sautés à la perfection. Originaires de la cuisine italienne, ces champignons regorgent de saveur umami et d'un goût terrestre riche qui en font un favori des repas végétaux. Simplement sautés à l'huile d'olive, à l'ail, et aux herbes fraîches, ils sont non seulement faibles en calories mais aussi riches en fibres, vitamines essentielles et antioxydants. Parfaits en accompagnement, dans les salades, ou comme garniture savoureuse dans les sandwichs, les Champignons Portobello Sautés sont une manière délicieuse de savourer une bonne dose de bienfaits sains et consistants.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.