1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21 g | 26% | |
| Graisses saturées | 13 g | 65% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 50 mg | 16% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 30 mcg | 150% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 900 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons portobello sautés au ghee
Des champignons Portobello sautés dans du ghee sont un plat délicieux qui combine la texture riche et charnue des champignons Portobello avec la saveur de noisette du ghee. Originaire de diverses cuisines, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine indienne, où le ghee est un incontournable. Riches en antioxydants, ces champignons sont faibles en calories et riches en vitamines B, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Le ghee, riche en graisses saines, rehausse la saveur tout en offrant des bienfaits anti-inflammatoires. Savourez ce plat délicieusement simple et nutritif en accompagnement ou en plat principal, parfait pour n'importe quel repas!
