Portion de riz blanc

Portion de riz blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Portion de riz blanc

Le Riz Blanc Portion est un aliment de base simple mais polyvalent que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier. Fabriqué à partir de grains de riz blanc poli, il constitue une source d'énergie rapide et contient des glucides essentiels. Cette option sans gluten se marie parfaitement avec une variété de plats, des sautés asiatiques aux gratins réconfortants. Bien qu'il ne contienne pas autant de fibres que les céréales complètes, le Riz Blanc Portion est faible en matières grasses et facilement digestible, ce qui en fait un excellent choix pour un régime équilibré. Dégustez-le en accompagnement de vos plats préférés ou en plat d'accompagnement, ajoutant une touche de confort à chaque assiette.