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Portion de pâtes au pesto

Portion de pâtes au pesto

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
470.6
calories
11.8
protéines
70.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.9%
9.7%
32.5%
Matières grasses: 158 cal (32.5%)
Protéines: 47 cal (9.7%)
Glucides: 282 cal (57.9%)

About Portion de pâtes au pesto

Les pâtes en portion au pesto est un plat délicieux qui combine des pâtes al dente avec un pesto basilic maison vibrant. Originaire d'Italie, cette recette met en valeur du basilic frais, de l'ail, des pignons de pin, et de l'huile d'olive extra vierge, créant un profil de saveur riche et aromatique. Avec ses ingrédients sains, ce plat est rempli de graisses saines de l'huile d'olive et de nutriments essentiels du basilic. De plus, c'est une option de repas rapide, parfaite pour les modes de vie occupés. Savourez les pâtes en portion au pesto pour un goût satisfaisant du bonheur méditerranéen qui est à la fois nutritif et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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