Portion de moutarde

Portion de moutarde

Condiment

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
9.5
protéines
14.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2619.0 mg 113%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 190.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.7%
21.0%
47.3%
Matières grasses: 85 cal (47.3%)
Protéines: 38 cal (21.0%)
Glucides: 57 cal (31.7%)

About Portion de moutarde

Une portion de moutarde est un condiment piquant élaboré à partir de graines de moutarde broyées, de vinaigre et d'épices. Originaire de l'Égypte ancienne et populaire dans les cuisines du monde entier, elle ajoute une touche piquante aux salades, aux sandwiches et aux marinades. Faible en calories et riche en antioxydants, la moutarde peut favoriser la digestion et stimuler le métabolisme. Que vous préfériez la moutarde jaune classique ou la Dijon piquante, c'est une façon savoureuse d'améliorer vos repas tout en les rendant sains. Adoptez l'audace et ajoutez une portion de moutarde à votre assiette dès aujourd'hui!