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Portion de salade de chou

Portion de salade de chou

Side Dish

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
2.4
protéines
33.3
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 26.2 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

37.3%
2.7%
60.0%
Matières grasses: 214 cal (60.0%)
Protéines: 9 cal (2.7%)
Glucides: 133 cal (37.3%)

About Portion de salade de chou

La Salade de Chou de portion est un mélange rafraîchissant de chou finement râpé et de carottes croquantes, assaisonné d'une sauce crémeuse et acidulée. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, ce plat d'accompagnement classique apporte une texture croquante et vibrante à n'importe quel repas. Riche en vitamines C et K, il favorise une digestion saine tout en étant faible en calories, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour votre assiette. Que ce soit avec un barbecue, des sandwichs, ou en en-cas, la Salade de Chou de portion offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures qui rehaussent votre expérience culinaire. Profitez de la fraîcheur et faites de chaque bouchée un moment qui compte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.