1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 5.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 543.3 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About champignons portabella
Les Champignons Portabella sont de gros champignons charnus connus pour leur saveur riche et terreuse et leur texture dense. Originaires d'Europe, ces champignons sont un incontournable dans diverses cuisines, des risottos italiens aux burgers copieux. Regorgeant de nutriments, ils sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Riches en antioxydants et en vitamines essentielles comme la B2 et la D, les Champignons Portabella soutiennent également la santé immunitaire. Polyvalents et délicieux, ils sont parfaits pour la cuisson au gril, à la poêle ou au four, apportant une profondeur savoureuse à tout plat. Savourez la délicieuse bonté des Champignons Portabella dès aujourd'hui!
