1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge avec du lait de soja
Le Porridge avec du lait de soja est une option de petit-déjeuner nourrissante qui associe du lait de soja crémeux à des flocons d'avoine sains. Originaire de la cuisine réconfortante traditionnelle à travers le monde, cette variante adaptée aux végétaliens offre une riche source de protéines à base de plantes. Riche en fibres, il favorise une digestion saine tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Le lait de soja ajoute une texture onctueuse et une saveur terreuse, augmentant votre apport en nutriments avec des vitamines et minéraux essentiels. Que ce soit garni de fruits frais, de noix ou d'un filet de miel, le Porridge avec du lait de soja est une façon délicieuse et énergisante de commencer votre journée de manière saine et durable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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