1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge aux framboises
Le Porridge aux Framboises est un délicieux plat de petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine crémeux à la douceur vibrante de framboises fraîches. Originaire de la cuisine britannique traditionnelle, ce repas sain est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments. Riche en fibres, les flocons d'avoine soutiennent la santé cardiaque et la digestion, tandis que les framboises ajoutent une explosion d'antioxydants et de vitamines. Ensemble, ils créent un départ équilibré pour votre journée, vous apportant une énergie soutenue sans sucres ajoutés. Que ce soit apprécié chaud ou froid, le porridge aux framboises est une manière délicieuse de démarrer votre matinée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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