1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge aux noix et aux baies
Le Porridge Avec Noix et Baies est une délicieuse option de petit-déjeuner sain, combinant de l'avoine crémeuse cuite à la perfection avec un délicieux mélange de noix croquantes et de baies douces et fraîches. Originaire de cuisines traditionnelles à base de céréales, ce plat nourrissant est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments essentiels. L'avoine offre une source copieuse de fibres, tandis que les noix ajoutent des graisses saines et des protéines, et les baies sont riches en antioxydants. Parfait pour un départ équilibré pour votre journée, le Porridge Avec Noix et Baies est à la fois énergisant et satisfaisant, offrant une manière savoureuse de démarrer votre routine matinale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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