1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge with milk and apples et granola
Le Porridge avec du lait, des pommes et du granola est un plat réconfortant et chaleureux qui associe des flocons d'avoine crémeux avec la douceur des pommes fraîches et le croquant du granola. Originaire des cuisines de petit-déjeuner traditionnelles, ce repas sain est parfait pour commencer votre journée. Riche en fibres grâce aux flocons d'avoine et aux sucres naturels des pommes, il fournit une énergie durable tout en soutenant la santé digestive. L'ajout de granola ajoute non seulement de la texture mais aussi un apport en nutriments essentiels. Dégustez ce bol délicieux et nourrissant qui semble être une étreinte chaleureuse à chaque bouchée!
