Porridge with creatine protein powder

Bouillie avec poudre de protéine de créatine

Porridge with creatine protein powder Bouillie avec poudre de protéine de créatine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
23.7
protéines
42.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 142.0 mg 6%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.0 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.4%
30.8%
13.8%
Matières grasses: 42 cal (13.8%)
Protéines: 94 cal (30.8%)
Glucides: 170 cal (55.4%)

About Porridge with creatine protein powder Bouillie avec poudre de protéine de créatine

Le Porridge Avec Poudre de Protéine de Créatine est un repas délicieux et énergisant parfait pour les athlètes et les amateurs de fitness. Ce plat consistant comprend des flocons d'avoine crémeux et chauds mélangés à de la poudre de protéine de créatine, favorisant la récupération musculaire et le soutien des performances maximales. Originaire des cuisines traditionnelles de petit-déjeuner, c'est une option saine emballée avec des glucides complexes, essentiels pour une énergie soutenue. De plus, il est riche en fibres, favorisant la santé digestive. Avec une teneur en protéines ajoutée, il aide à développer des muscles maigres, en faisant un bon début de journée nutritif. Savourez le Porridge Avec Poudre de Protéine de Créatine pour un petit-déjeuner équilibré et puissant!