1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.0 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 81.1 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 12.0 g | 42% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 15.0 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.1 mg | 4% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 390.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec de l'eau
Les Flocons d'Avoine au Porridge Avec de l'Eau sont un repas simple mais nourrissant apprécié dans le monde entier. Fabriqués à partir d'avoine complète et d'eau, ce plat chaud est un incontournable dans diverses cuisines, des petits-déjeuners copieux d'Écosse aux bols polyvalents d'Asie. Riches en fibres, ils favorisent la santé digestive et aident à la gestion du poids. Faibles en calories et sans sucres ajoutés, les flocons d'avoine au porridge fournissent une énergie durable, en en faisant un choix idéal pour les matins pressés. Que ce soit garni de fruits frais ou apprécié nature, les Flocons d'Avoine au Porridge Avec de l'Eau sont un moyen sain et réconfortant de commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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