1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.8 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 168.8 g | 61% | |
| Fibres alimentaires | 25 g | 89% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.2 g | 62% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 9.4 mg | 52% | |
| Potassium | 812.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec de l'eau
Le Porridge aux flocons d'avoine avec de l'eau est un pilier du petit-déjeuner simple mais nutritif apprécié dans le monde entier. Fabriqué à partir de flocons d'avoine entiers, il est naturellement riche en fibres, favorisant la santé cardiaque et aidant à la digestion. Ce plat chaud et nourrissant trouve ses origines dans les cultures anciennes, où il était un moyen apprécié de commencer la journée. Avec juste de l'eau et des flocons d'avoine, il est faible en calories et sans sucres ajoutés, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant et sain. Personnalisez-le avec vos garnitures préférées pour un supplément de saveur et de nutriments. Embrassez la bonté réconfortante du Porridge aux flocons d'avoine avec de l'eau!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
