1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine
L'Avoine en Porridge est un incontournable du petit-déjeuner sain, riche en fibres et en nutriments. Fabriquée à partir d'avoine complète, elle provient de cultures anciennes qui chérissaient ses bienfaits pour la santé cardiaque. Gorgée d'antioxydants, l'Avoine en Porridge soutient la digestion et vous aide à vous sentir rassasié, en en faisant un choix idéal pour des matinées équilibrées. Que ce soit garnie de fruits, de noix ou d'un filet de miel, c'est un plat polyvalent qui nourrit votre journée. Plongez dans la chaleur de ce repas nourrissant et découvrez pourquoi l'Avoine en Porridge est un choix apprécié à travers le globe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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