Lait d'avoine porridge

Lait d'avoine porridge

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
2.8
protéines
25.5
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 25.5 g 9%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 6.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 113.2 mg 8%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.4%
7.8%
20.8%
Matières grasses: 29 cal (20.8%)
Protéines: 11 cal (7.8%)
Glucides: 102 cal (71.4%)

About Lait d'avoine porridge

Le Porridge à base de lait d'avoine est une boisson crémeuse et nutritive élaborée à partir de flocons d'avoine complets, offrant une saveur riche et naturellement sucrée. Originaire du cœur des traditions du petit-déjeuner, ce lait d'origine végétale est parfait pour ceux qui recherchent une alternative aux produits laitiers. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Porridge à base de lait d'avoine favorise la santé digestive et cardiaque, tout en étant faible en graisses saturées. Idéal pour verser sur des céréales, mélanger dans des smoothies ou déguster dans votre café, c'est un choix polyvalent et nutritif pour n'importe quel repas. Découvrez les bienfaits du Porridge à base de lait d'avoine et rehaussez votre alimentation quotidienne!