Repas de bouillie au lait

Repas de bouillie au lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
5.7
protéines
25.5
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 25.5 g 9%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 7.5 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.0%
15.2%
16.8%
Matières grasses: 25 cal (16.8%)
Protéines: 22 cal (15.2%)
Glucides: 102 cal (68.0%)

About Repas de bouillie au lait

Le Repas au Porridge et au Lait est un mélange réconfortant de céréales complètes, de lait crémeux et d'une pointe de miel, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation satisfaisante. Originaire de différentes cultures, ce plat est le plus populaire dans des régions comme l'Asie et l'Europe, où il est apprécié pour ses qualités apaisantes. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Repas au Porridge et au Lait favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Avec sa texture crémeuse et chaleureuse et ses garnitures personnalisables comme les fruits frais et les noix, c'est une délicieuse façon de commencer votre journée ou de vous recharger à tout moment. Profitez de la bonté saine du Repas au Porridge et au Lait!