Porridge à la noix de coco

Porridge à la noix de coco

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
3.8
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
8.1%
31.6%
Matières grasses: 59 cal (31.6%)
Protéines: 15 cal (8.1%)
Glucides: 113 cal (60.3%)

About Porridge à la noix de coco

Le Porridge à la Noix de Coco est un délice crémeux et nutritif qui associe l'avoine copieuse au goût riche de la noix de coco. Originaire des cuisines tropicales, il est souvent apprécié en tant que petit-déjeuner réconfortant ou en-cas. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, cette gourmandise sans culpabilité peut booster l'énergie et vous maintenir rassasié plus longtemps. Que ce soit avec des fruits frais ou une pincée de noix, le Porridge à la Noix de Coco apporte un goût de paradis à votre table, favorisant le bien-être à chaque cuillerée!