Porridge à la noix de coco

Porridge à la noix de coco

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
5.7
protéines
47.2
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

60.3%
7.3%
32.5%
Matières grasses: 101 cal (32.5%)
Protéines: 22 cal (7.3%)
Glucides: 188 cal (60.3%)

About Porridge à la noix de coco

Le porridge au lait de coco est un plat délicieux et nutritif qui mélange du lait de coco crémeux avec des flocons d'avoine sains et un mélange de saveurs tropicales. Originaire du cœur de l'Asie du Sud-Est, ce délicieux repas marie la bonté des céréales complètes avec une texture riche et lisse. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il favorise la santé digestive et offre une énergie durable tout au long de votre journée. De plus, il est naturellement sucré avec des notes de fruits tropicaux, en faisant une gourmandise sans culpabilité. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation apaisante, le porridge au lait de coco est à la fois un régal réconfortant et un choix nourrissant pour votre bien-être.