1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bol de porridge
Le Bol de Porridge est un plat chaud et réconfortant qui mélange de la bouillie d'avoine crémeuse avec une variété de délicieux ingrédients. Originaire des petits-déjeuners traditionnels à travers les cultures, il célèbre les céréales saines et les fruits de saison. Chaque bol est préparé avec des flocons d'avoine, mijotés à la perfection, et peut être personnalisé avec des ingrédients comme des baies, du miel et des noix pour une saveur et des nutriments supplémentaires. Riche en fibres et en antioxydants, le Bol de Porridge favorise la santé cardiaque et vous garde énergisé tout au long de la journée. Profitez d'un départ nourrissant pour votre matinée avec ce repas polyvalent et copieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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