1 serving (170 grams) contains 340 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.8 g | 35% | |
| Graisses saturées | 9.7 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodium | 104.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 791.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelettes de porc
Les côtelettes de porc sont une délicieuse et polyvalente coupe de viande, provenant du filet du porc. Souvent appréciées dans diverses cuisines à travers le monde, elles peuvent être grillées, cuites au four ou saisies à la perfection. Riches en protéines, les côtelettes de porc fournissent des nutriments essentiels, y compris des vitamines B et du zinc, soutenant la santé globale. Cependant, soyez attentif à leur teneur en matières grasses; opter pour des coupes maigres peut aider à maintenir un régime équilibré. Qu'elles soient assaisonnées avec des herbes, marinées dans des saveurs audacieuses ou servies avec un accompagnement de légumes frais, les côtelettes de porc offrent une expérience alléchante difficile à résister!
