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Porc aux oignons

Porc aux oignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 211 cal (56.2%)
Protéines: 117 cal (31.3%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About Porc aux oignons

Le Porc Aux Oignons est un plat savoureux mettant en vedette du porc tendre et mariné sauté avec des oignons caramélisés, offrant une saveur riche qui titille les papilles. Issu de différentes cuisines à travers le monde, ce repas réconfortant présente l'équilibre parfait entre protéines et douceur. Alors que le porc apporte des nutriments essentiels comme les vitamines B et le zinc, il est important de choisir des morceaux maigres pour le rendre plus sain. Les oignons ajoutent des antioxydants et des fibres, faisant de ce plat non seulement délicieux mais aussi nutritif! Savourez-le servi sur du riz ou avec des légumes frais pour une expérience culinaire saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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