Longe de porc

Longe de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (85 grams) contains 147 calories, 22.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
408.3
calories
61.9
protéines
0
glucides
14.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
408.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.7 g 18%
Graisses saturées 5.3 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 172.2 mg 57%
Sodium 141.7 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 19.4 mcg 96%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 875.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
65.2%
34.8%
Matières grasses: 132 cal (34.8%)
Protéines: 247 cal (65.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Longe de porc

Le Filet Mignon de Porc est une coupe tendre prise du dos du porc, connue pour sa saveur riche et son profil maigre. Originaire de la cuisine américaine classique, il est parfait pour griller, rôtir ou saisir. Cette coupe polyvalente est riche en protéines, en en faisant un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Avec une teneur plus faible en matières grasses par rapport à d'autres coupes de porc, il offre un goût juteux sans compromettre vos objectifs diététiques. Mariné ou assaisonné, le Filet Mignon de Porc est sûr de ravir vos papilles tout en gardant vos repas sains.