1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porc Tonkatsu
Le Tonkatsu de Porc est un délicieux plat japonais mettant en vedette une côtelette de porc panée et frite, généralement servie avec une sauce tonkatsu acidulée. Originaire du Japon, cette délicieuse spécialité associe un porc tendre, enrobé de chapelure panko pour un croustillant irrésistible. Souvent accompagné de chou finement râpé et d'un accompagnement de riz, c'est un repas satisfaisant. Bien que le porc offre des protéines et des nutriments essentiels, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Cependant, l'accompagner de légumes frais équilibre la richesse du plat. Profitez de ce festin savoureux, imprégné de tradition et parfait pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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