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Porc mijoté aux légumes

Porc mijoté aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Porc mijoté aux légumes

Porc en Ragout avec Légumes est un plat copieux et réconfortant qui combine des morceaux tendres de porc avec un mélange coloré de légumes comme des carottes, des pommes de terre et des poivrons. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce ragoût savoureux est parfait pour apporter de la chaleur à n'importe quelle table. Regorgeant de protéines provenant du porc et de vitamines essentielles des légumes, ce repas trouve un équilibre entre l'indulgence et la nourriture. Cuit lentement à la perfection, il permet à toutes les saveurs de se mélanger, en en faisant un choix délicieusement satisfaisant pour les dîners en famille ou les réunions chaleureuses. Profitez de ce plat sain qui célèbre à la fois la saveur et la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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