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Steak de porc

Steak de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (120 grams) contains 317 calories, 30.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
356.4
calories
34.0
protéines
0.0
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
356.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 8.7 g 43%
Graisses polyinsaturées 2.8 g
Cholestérol 130.9 mg 43%
Sodium 426.6 mg 18%
Glucides totaux 0.0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 34.0 g 68%
Vitamine D 64.8 mcg 324%
Calcium 35.1 mg 2%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 436.1 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Steak de porc Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    0.0%
    39.1%
    60.9%
    Matières grasses: 211 cal (60.9%)
    Protéines: 136 cal (39.1%)
    Glucides: 0 cal (0.0%)

    About Steak de porc

    Le Steak de Porc est une coupe tendre de viande, souvent provenant de l'épaule ou du filet, riche en saveur et en polyvalence. Avec ses origines dans diverses cuisines, du BBQ américain classique aux sautés asiatiques savoureux, il incarne la comfort food dans toute sa splendeur. Riche en protéines et en nutriments essentiels comme les vitamines B et le zinc, le Steak de Porc peut faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'il est apprécié avec modération. Bien qu'il soit légèrement plus riche en matières grasses que certaines autres protéines, le griller ou le cuire au four peut réduire l'excès de graisse, en en faisant une option satisfaisante et délicieuse pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par le goût robuste du Steak de Porc, où chaque bouchée raconte une histoire!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Steak de porc Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.