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jarret de porc

jarret de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
388.2
calories
35.3
protéines
0
glucides
25.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
388.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.9 g 33%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
37.7%
62.3%
Matières grasses: 233 cal (62.3%)
Protéines: 141 cal (37.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About jarret de porc

Le Jarret de porc est une délice culinaire qui met en vedette des morceaux épais et tendres provenant du bas de la jambe du cochon, braisés ou rôtis à la perfection. Originaire de diverses cuisines, dont l'allemande et l'italienne, il est souvent imprégné de saveurs riches telles que l'ail, les herbes et les épices. Bien que ce plat soit consistant et satisfaisant, il peut être riche en matières grasses et en calories. Cependant, il constitue également une bonne source de protéines et de minéraux essentiels, en en faisant un choix savoureux pour les occasions spéciales. Appréciez la texture fondante et le goût robuste du Jarret de porc dans votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.