salade de porc

salade de porc

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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418.6
calories
24.2
protéines
5.0
glucides
32.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (182g)
Calories
418.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.9 g 42%
Graisses saturées 6.1 g 30%
Graisses polyinsaturées 17.1 g
Cholestérol 67.3 mg 22%
Sodium 1792.7 mg 77%
Glucides totaux 5.0 g 1%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 3.7 g
protéines 24.2 g 48%
Vitamine D 36.4 mcg 182%
Calcium 25.5 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 411.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

4.8%
23.4%
71.7%
Matières grasses: 296 cal (71.7%)
Protéines: 96 cal (23.4%)
Glucides: 20 cal (4.8%)

About salade de porc

La Salade de Porc est un plat vibrant mettant en vedette du porc tendre mariné, des légumes frais croquants et une vinaigrette piquante. Originaire de la cuisine du Sud, cette salade copieuse équilibre parfaitement saveur et nutrition. Remplie de protéines provenant du porc et d'une variété de vitamines des légumes colorés, elle est à la fois satisfaisante et saine. Bien qu'elle puisse être indulgente avec des vinaigrettes riches, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des options à base de vinaigre ou de yogourt. Savourez une bouchée délicieuse de réconfort avec une touche saine!