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Roulade de porc

Roulade de porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
39.4
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.1%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 157 cal (41.1%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Roulade de porc

La Roulade de Porc est un plat délicieux mettant en avant du filet de porc tendre roulé autour d'une garniture savoureuse, comprenant souvent des ingrédients comme des épinards, de l'ail et du fromage. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat met en avant l'art de faire de la viande un élément central de la saveur et de la présentation. Riche en protéines, il peut être un choix sain lorsqu'il est associé à des légumes frais et des garnitures maigres. Bien qu'il puisse être riche, l'utilisation de porc maigre et de légumes vibrants ajoute une composante nutritive, en faisant de la Roulade de Porc une option polyvalente et alléchante pour tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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