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Côtes de porc aux haricots noirs

Côtes de porc aux haricots noirs

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

17.8%
22.2%
60.0%
Matières grasses: 254 cal (60.0%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 75 cal (17.8%)

About Côtes de porc aux haricots noirs

Côtes de Porc aux Haricots Noirs est un plat savoureux qui combine des côtes de porc tendres et mijotées avec des haricots noirs crémeux et riches en protéines. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce plat met en valeur des saveurs riches provenant d'épices comme le cumin et l'ail, se mêlant merveilleusement avec le porc succulent. Les haricots noirs ajoutent des fibres et des nutriments, en en faisant une option plus consistante pleine de saveur. Alors que les côtes de porc offrent cette richesse satisfaisante, soyez attentif aux portions pour équilibrer les saveurs indulgentes avec des choix plus sains. Savourez cette fusion délicieuse de goût et de tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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