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ragoût de côtes de porc

ragoût de côtes de porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
331.2
calories
23.7
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.2 mg 22%
Sodium 757.1 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
29.5%
52.9%
Matières grasses: 170 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (29.5%)
Glucides: 56 cal (17.7%)

About ragoût de côtes de porc

Le ragoût de côtes de porc est un plat copieux et savoureux qui puise ses racines dans le confort alimentaire traditionnel. Ce ragoût savoureux associe des côtes de porc tendres, mijotées à la perfection, avec un mélange de légumes frais comme des carottes, des pommes de terre et des oignons. Infusé avec des herbes aromatiques et des épices, chaque bouchée est une étreinte chaleureuse. Bien qu'il soit riche et satisfaisant, le ragoût contient du porc riche en protéines et des légumes riches en nutriments, en faisant une option de repas équilibrée. Parfait pour les soirées froides, ce plat offre chaleur et réconfort, avec une touche d'indulgence. Savourez un délicieux bol de ragoût de côtes de porc qui apporte un goût de chez vous à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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