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Soupe de côtes de porc avec chou et champignon

Soupe de côtes de porc avec chou et champignon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
200.0
calories
16.0
protéines
8.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 108 cal (52.9%)
Protéines: 64 cal (31.4%)
Glucides: 32 cal (15.7%)

About Soupe de côtes de porc avec chou et champignon

Soupe de Côtes de Porc Avec Chou Et Champignon est un plat copieux qui met en valeur des côtes de porc tendres mijotées jusqu'à être succulentes, associées à du chou frais et à des champignons terreuse. Originaire de la cuisine asiatique, cette soupe réconfortante est souvent garnie d'ingrédients riches en nutriments, offrant un équilibre parfait de protéines, de fibres et de vitamines. Le chou ajoute un croquant satisfaisant tandis que les champignons rehaussent la saveur umami, créant un mélange délicieux à chaque bouchée. Bien que riche en saveurs, c'est également une option nourrissante, en en faisant un choix sain pour tout repas en famille. Savourez ce délicieux bol de chaleur à tout moment de l'année!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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