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Quesadillas au porc

Quesadillas au porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

33.1%
22.1%
44.8%
Matières grasses: 255 cal (44.8%)
Protéines: 126 cal (22.1%)
Glucides: 189 cal (33.1%)

About Quesadillas au porc

Les quesadillas au porc sont une délice savoureux débordant de saveurs et de tradition. Originaire de la cuisine mexicaine, ces délices salées comprennent du porc tendre et assaisonné, du fromage fondu et des légumes éclatants, le tout enveloppé entre des tortillas croustillantes. Idéales pour un repas rapide ou une collation, elles peuvent être personnalisées avec des ingrédients frais comme des poivrons et des oignons pour une texture supplémentaire. Bien que le fromage ajoute de la richesse, opter pour du porc maigre les rend plus saines. Idéales avec de la salsa ou du guacamole, les quesadillas au porc sont une délicieuse fusion de goût et de tradition que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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