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Quesadilla au porc

Quesadilla au porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

33.1%
22.1%
44.8%
Matières grasses: 255 cal (44.8%)
Protéines: 126 cal (22.1%)
Glucides: 189 cal (33.1%)

About Quesadilla au porc

La Quesadilla au Porc est un délicieux mélange de porc effiloché savoureux, de fromage fondu et de légumes frais, le tout enveloppé dans une tortilla dorée et croustillante. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat est un favori pour ses saveurs riches et son croquant satisfaisant. Riche en protéines grâce au porc et à la bonté des poivrons et oignons frais, c'est une option de repas copieux. Bien qu'elle soit indulgente avec du fromage, vous pouvez la rendre plus légère en utilisant moins de fromage ou en ajoutant plus de légumes. Savourez cette gâterie savoureuse, parfaite pour toutes les occasions!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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