1 serving (85 grams) contains 163 calories, 23.0 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.7 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.1 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g | ||
| Cholestérol | 104.0 mg | 34% | |
| Sodium | 469.8 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.6 g | 73% | |
| Vitamine D | 37.8 mcg | 188% | |
| Calcium | 13.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 542.7 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About porc
Le Porc est une viande polyvalente et délicieuse, riche en protéines et en vitamines essentielles comme la B6 et la B12. Originaire de diverses cuisines à travers le monde - des barbecues copieux aux sautés savoureux - il s'adapte parfaitement à une variété de saveurs. Bien qu'il puisse être plus gras, choisir des morceaux maigres comme le filet ou les côtelettes de longe offre une option plus saine, en en faisant un choix parfait pour un régime équilibré. Appréciez le porc avec modération, et savourez les goûts incroyables et les traditions qu'il apporte à votre table !
