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Porc Nilaga

Porc Nilaga

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calories
20.0
protéines
12
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.0 mg 18%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 144 cal (52.9%)
Protéines: 80 cal (29.4%)
Glucides: 48 cal (17.6%)

About Porc Nilaga

Le Nilaga au porc est un plat réconfortant des Philippines qui met en valeur du porc tendre mijoté avec un mélange de légumes frais comme le maïs, les pommes de terre et le chou. Originaire des Philippines, ce ragoût copieux est un pilier dans de nombreux foyers, souvent apprécié lors de réunions familiales. Le porc cuit lentement ne livre pas seulement des saveurs riches mais fournit également des protéines, tandis que les légumes ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Avec son bouillon léger, le Nilaga de porc équilibre indulgence et alimentation, en faisant un choix délicieusement sain pour tous les repas. Savourez un goût traditionnel avec chaque bol chaud et satisfaisant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.