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porc haché avec du riz

porc haché avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About porc haché avec du riz

La Viande de Porc Hachée avec du Riz est un plat délicieux et consistant qui associe de la viande de porc hachée savoureuse, du riz parfumé au jasmin et une variété de légumes colorés. Enraciné dans la cuisine asiatique, ce plat regorge de saveurs grâce à un mélange d'ail, de gingembre et de sauce soja. Non seulement il est satisfaisant, mais il offre également un équilibre entre protéines et glucides, en faisant un repas copieux. Alors que le porc fournit des vitamines et minéraux essentiels, la modération est de mise, car il peut être plus riche en matières grasses. Savourez ce plat sain parfait pour un dîner rapide en semaine ou un festin familial réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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