1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de porc farci à la feta et aux épinards
Le Filet de Porc Farcis au Feta et aux Épinards est un plat délectable qui marie du porc tendre et juteux avec une garniture savoureuse de feta crémeuse et d'épinards nutritifs. Cette recette d'inspiration méditerranéenne titille non seulement vos papilles mais offre également un boost de saveur et de bienfaits pour la santé. Le porc maigre constitue une excellente source de protéines, tandis que les épinards apportent les vitamines A et K. Avec ses saveurs riches et ses couleurs vibrantes, ce plat est parfait pour un dîner en famille ou pour recevoir des invités. Savourez un repas à la fois satisfaisant et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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