Longe de porc

Longe de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
572.2
calories
63.9
protéines
0
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
572.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 12.2 g 61%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 63.9 g 127%
Vitamine D 19.4 mcg 96%
Calcium 30.6 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 875.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.0%
54.0%
Matières grasses: 299 cal (54.0%)
Protéines: 255 cal (46.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Longe de porc

Le Filet de Longe de Porc est une délicieuse coupe de viande maigre provenant du dos du porc, connue pour sa texture tendre et sa saveur riche. Originaire de diverses cuisines mondiales, c'est un choix populaire dans les plats européens et asiatiques, souvent grillé ou rôti à la perfection. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Filet de Longe de Porc est moins gras que d'autres coupes, ce qui en fait une option plus saine pour vos repas. Appréciez-le avec une variété d'assaisonnements, ou accompagnez-le de légumes frais pour un plat équilibré et satisfaisant. Rehaussez votre expérience culinaire avec cette délice polyvalent!