1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.0 g | 32% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodium | 114.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.9 g | 95% | |
| Vitamine D | 14.6 mcg | 73% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 656.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About longe de porc centre chop
Le Carré de Longe de Porc est un morceau tendre de viande provenant de la longe du porc. Connu pour sa saveur juteuse et sa texture maigre, ce carré est souvent mis en avant dans la cuisine européenne et américaine, en en faisant un choix polyvalent pour de nombreux plats. Riche en protéines et en vitamines B, il offre une option saine pour ceux qui recherchent un repas équilibré. Cependant, soyez attentif aux graisses et aux sauces ajoutées qui peuvent augmenter la teneur en calories. Grillé, cuit au four ou sauté, le Carré de Longe de Porc offre un goût délicieux avec un apport nutritionnel.
