porc haché

porc haché

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (190 grams) contains 352 calories, 24.7 grams of protein, 25.8 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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351.5
calories
24.7
protéines
3.7
glucides
25.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (190g)
Calories
351.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.8 g 33%
Graisses saturées 8.4 g 42%
Graisses polyinsaturées 3.6 g
Cholestérol 106.4 mg 35%
Sodium 923.4 mg 40%
Glucides totaux 3.7 g 1%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.1 g
protéines 24.7 g 49%
Vitamine D 91.2 mcg 456%
Calcium 38 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 507.3 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.3%
28.6%
67.1%
Matières grasses: 232 cal (67.1%)
Protéines: 98 cal (28.6%)
Glucides: 14 cal (4.3%)

About porc haché

La hash de porc est un plat copieux et savoureux qui associe de tendres morceaux de porc, des pommes de terre en dés et un mélange de légumes colorés, le tout sauté à la perfection. Originaire de la gastronomie américaine classique, ce plat est un mélange délicieux de saveurs et de textures. Bien qu'il soit riche en protéines provenant du porc et plein de nutriments provenant des légumes, la modération est essentielle car il peut également être calorique et gras. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, la hash de porc offre un repas délicieux et satisfaisant qui réchauffe l'âme.