jambon de porc cuit à la vapeur

jambon de porc cuit à la vapeur

Meat

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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419.4
calories
53.3
protéines
3.1
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
419.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.8 mg 50%
Sodium 2833.3 mg 123%
Glucides totaux 3.1 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 53.3 g 106%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
51.6%
45.3%
Matières grasses: 187 cal (45.3%)
Protéines: 213 cal (51.6%)
Glucides: 12 cal (3.0%)

About jambon de porc cuit à la vapeur

Le Porc Cuit à la Vapeur à la Jambon est un plat délicieux qui combine des morceaux succulents de porc avec un mélange d'épices et d'herbes aromatiques. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans diverses cultures chinoises et d'Asie du Sud-Est, ce plat est traditionnellement cuit à la vapeur lente pour conserver l'humidité et la saveur. Le porc est souvent mariné avec de la sauce soja, du gingembre et de l'ail, lui donnant une profondeur savoureuse. Bien que le jambon de porc contienne des graisses, c'est une excellente source de protéines et peut être apprécié avec modération, en en faisant un choix satisfaisant et savoureux pour vos repas. Laissez-vous tenter par cette délicieuse et juteuse délice qui apporte une touche de tradition à votre table!