1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.5 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 125 mg | 41% | |
| Sodium | 3000 mg | 130% | |
| Glucides totaux | 3.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 52.5 g | 105% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon de porc
Le Jambon de Porc est une délicatesse appréciée originaire de la cuisse arrière du porc, réputée pour sa saveur riche et sa texture tendre. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il brille dans des plats allant du BBQ du Sud aux plateaux de charcuterie européens. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une option copieuse pour n'importe quel repas. Cependant, gardez à l'esprit qu'il peut être riche en sodium et en graisses saturées, donc la modération est essentielle. Que ce soit glacé au miel ou fumé à la perfection, le Jambon de Porc apporte une délice savoureux à votre table. Savourez-le en plat principal ou en sandwich pour une expérience satisfaisante!
