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filets de porc

filets de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
340.5
calories
61.9
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 173.8 mg 57%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
76.8%
23.2%
Matières grasses: 74 cal (23.2%)
Protéines: 247 cal (76.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About filets de porc

Les filets de porc sont des morceaux tendres et juteux de viande qui proviennent du filet du porc. Connus pour leur polyvalence, ils brillent dans une variété de cuisines, du classique BBQ américain aux sautés asiatiques savoureux. Pleins de protéines et de vitamines essentielles, les filets de porc sont une excellente source d'énergie tout en étant relativement faibles en matières grasses par rapport à d'autres morceaux. Ils peuvent être grillés, rôtis ou sautés, ce qui en fait un choix parfait pour des repas rapides et sains. Appréciez la saveur riche et la texture délicieuse des filets de porc tout en dégustant ce favori culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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