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Porc donburi

Porc donburi

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calories
23.6
protéines
54.1
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
439.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.8 mg 20%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 54.1 g 19%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 6.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.1%
21.8%
28.1%
Matières grasses: 121 cal (28.1%)
Protéines: 94 cal (21.8%)
Glucides: 216 cal (50.1%)

About Porc donburi

Le Donburi de porc est un délicieux plat de riz japonais mettant en scène des tranches tendres de porc savoureux, mijotées dans une sauce riche, sucrée et acidulée à base de sauce soja, de mirin et de saké. Ce repas réconfortant est généralement servi sur du riz vapeur moelleux et garni de légumes frais comme des oignons verts et des œufs mollets. Originaire de la culture des izakayas du Japon, le Donburi de porc mélange des saveurs savoureuses avec une texture satisfaisante. Bien qu'indulgent, ce plat offre également un équilibre de protéines et de glucides, en en faisant un choix copieux. Appréciez la chaleur et la profondeur des saveurs à chaque bouchée, idéal pour n'importe quel moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.