côtelettes de porc

côtelettes de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calories
64.3
protéines
0
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
576.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.1 mg 62%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 64.3 g 128%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.2%
53.8%
Matières grasses: 299 cal (53.8%)
Protéines: 257 cal (46.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About côtelettes de porc

Les Côtelettes de Porc sont de délicieuses tranches tendres de porc, généralement panées et frites à la perfection croustillante. Originaire de diverses cuisines, elles sont particulièrement populaires dans la cuisine américaine et italienne, où elles sont souvent servies avec une sauce marinara ou accompagnées de légumes. Ces côtelettes sont une excellente source de protéines, essentielles à la croissance musculaire et à la réparation, mais la modération est importante, car le processus de friture peut ajouter des calories et des graisses supplémentaires. Qu'elles soient servies avec des légumes sautés ou nichées dans un sandwich copieux, les Côtelettes de Porc sauront satisfaire vos envies tout en apportant une touche délicieuse à votre repas!