1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Côtelette de porc
La Côtelette de Porc est un délicieux plat qui met en valeur de tendres morceaux de porc panés, généralement poêlés ou cuit au four à la perfection. Originaire de diverses cuisines, elle est particulièrement populaire dans la cuisine japonaise sous le nom de "tonkatsu", servie avec une sauce acidulée. Fabriquée à partir de longe de porc maigre, elle offre une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux. Bien que la croûte croustillante apporte un craquant satisfaisant, la méthode de friture peut ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires. Appréciée avec des légumes frais ou du riz, la Côtelette de Porc est une option savoureuse qui équilibre indulgence et nourriture.
