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porc chop suey

porc chop suey

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
21.2
protéines
52.9
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 126 cal (30.0%)
Protéines: 84 cal (20.0%)
Glucides: 211 cal (50.0%)

About porc chop suey

Le Chow Mein au Porc est un délicieux plat sauté qui marie des tranches tendres de porc avec des légumes frais tels que des pousses de soja croquantes, des poivrons vibrants et du chou bok choy tendre, le tout mélangé avec des nouilles aux œufs moelleuses. Originaire de la cuisine chinoise, il équilibre la saveur et la texture avec des sauces savoureuses qui donnent à chaque bouchée un délicieux punch umami. Alors que le porc offre une bonne source de protéines, la variété de légumes ajoute des vitamines essentielles et des fibres. Appréciez-le comme un repas copieux, mais soyez attentif aux quantités pour en faire un choix plus sain, en faisant du Chow Mein au Porc une option savoureuse pour tout amateur de gastronomie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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