1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côte de porc à la sauce aux champignons
Les côtelettes de porc à la sauce aux champignons est un plat délicieusement savoureux qui associe de tendres et juteuses côtelettes de porc avec une sauce crémeuse aux champignons. Originaire de la cuisine européenne classique, ce repas réconfortant met en vedette du porc succulent, des champignons sautés, de l'ail et des herbes fraîches mijotés à la perfection. Bien que les côtelettes de porc soient une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, la sauce apporte une touche de saveur. Pour le rendre plus sain, envisagez d'utiliser de la crème allégée et beaucoup de champignons pour des nutriments supplémentaires. Appréciez ce délicieux plat servi avec un accompagnement de légumes vapeur ou de céréales complètes pour un repas équilibré!
